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Foto do escritorMady Moreira

Teste DISC: Descubra Seu Perfil de Personalidade e Potencialize Seu Sucesso Profissional


Teste DISC: Descubra Seu Perfil de Personalidade e Potencialize Seu Sucesso Profissional
Teste DISC



Descubra Qual Traço de Personalidade Predomina em Si!


Dominância, Influência, Estabilidade ou Complacência: Qual é o seu perfil e como utilizá-lo no seu dia a dia?


Você já se perguntou por que se comporta de determinada forma em diferentes situações?


Por que algumas pessoas parecem ter mais facilidade em liderar equipes, enquanto outras preferem trabalhar individualmente?


As respostas para essas perguntas podem estar escondidas no seu perfil comportamental.



Qual Traço de Personalidade Domina Sua Essência Profissional?


No universo complexo das relações humanas e do desenvolvimento profissional, o Teste DISC emerge como uma ferramenta fundamental para autoconhecimento.


Esta metodologia revolucionária permite que indivíduos compreendam suas características comportamentais mais profundas, revelando potencialidades e possíveis áreas de crescimento pessoal e profissional.


O que é o Teste DISC?


O Teste DISC é uma ferramenta amplamente utilizada para avaliar os perfis de comportamento e personalidade.


Baseado nos estudos do psicólogo William Moulton Marston, o DISC categoriza as pessoas em quatro perfis principais:


  • Dominância (D): Pessoas orientadas para resultados

  • Influência (I): Indivíduos comunicativos e sociáveis

  • Estabilidade (S): Profissionais pacientes e colaborativos

  • Complacência (C): Pessoas analíticas e meticulosas


Cada traço revela características específicas que influenciam como nos relacionamos, trabalhamos e reagimos aos desafios do dia a dia.



Experiências reais: o que mulheres dizem sobre o DISC?


Ana Marques, uma empreendedora portuguesa, partilhou: "Ao fazer o Teste DISC, percebi que meu perfil era 'Influência'. Descobrir isso ajudou-me a melhorar a comunicação com a minha equipa e a ser mais assertiva em reuniões importantes."


Já Carla Fernandes, de Luanda, destacou como o seu perfil de Estabilidade a guiou para escolher uma carreira em Recursos Humanos: "Compreendi que a minha paciência e habilidade para manter a harmonia eram um trunfo no ambiente corporativo."


No Brasil, Luciana Dias, uma professora, encontrou no seu perfil de Dominância uma oportunidade de liderar projetos: "Aprendi a canalizar a minha energia em ações estratégicas, tornando-me mais eficiente e menos impulsiva."


Mariana, 32 anos, Gestora de Projetos

"Descobrir que sou predominantemente do tipo 'D', mudou completamente minha abordagem profissional. Compreendi que minha natural liderança precisa ser equilibrada com empatia."


Sofia, 28 anos, Consultora de Marketing

"Meu perfil 'I' me ajudou a entender por que sempre me destaco em funções que envolvem comunicação e networking. O teste trouxe luz sobre minhas verdadeiras competências."



Opinião de especialistas


Segundo a psicóloga Dra. Mariana Costa, especialista em comportamento organizacional: "O Teste DISC é uma ferramenta valiosa para o autoconhecimento. Ele não só identifica as características predominantes, mas também orienta como adaptar os comportamentos para alcançar objetivos pessoais e profissionais."


Já Pedro Almeida, coach em desenvolvimento pessoal, reforça: "Conhecer o seu perfil DISC é como ter um mapa para navegar as complexidades da vida. Saber os seus pontos fortes e limitações ajuda a evitar conflitos desnecessários e a maximizar o desempenho."


Dra. Helena Rodrigues, Psicóloga Organizacional: "O Teste DISC não é uma sentença, mas um mapa. Representa possibilidades, não limitações. Cada perfil possui potencialidades únicas que, quando reconhecidas, podem ser verdadeiramente transformadoras."



Qual o ambiente ideal para cada perfil?


Dominância (D): 

Geralmente se destacam em ambientes desafiadores e competitivos, onde podem tomar decisões rápidas e assumir riscos.

  • Ambiente dinâmico e desafiante.

  • Cargos de liderança

  • Gestão de equipas

  • Tomada de decisões estratégicas


Influência (I): 

Preferem ambientes colaborativos e dinâmicos, onde podem interagir com outras pessoas e construir relacionamentos.

  • Espaços colaborativos e criativos.

  • Vendas

  • Relações-públicas

  • Formação e coaching


Estabilidade (S): 

Sentem-se mais confortáveis em ambientes estáveis e previsíveis, onde podem construir relacionamentos duradouros.

  • Contextos tranquilos e previsíveis.

  • Suporte ao cliente

  • Funções administrativas

  • Trabalho em equipa


Complacência (C): 

Valorizam ambientes organizados e estruturados, onde podem seguir regras e procedimentos.

  • Locais estruturados e organizados.

    • Análise de dados

    • Controlo de qualidade

    • Funções de pesquisa



Dicas práticas para aplicar o DISC no dia a dia


Faça o teste: 

Existem diversos testes DISC disponíveis online e em plataformas de avaliação comportamental.


Entenda seu perfil: 

Analise seus resultados e identifique seus pontos fortes e áreas de desenvolvimento.


Comunique-se de forma mais eficaz: 

Adapte sua comunicação ao perfil das pessoas com quem você interage.


Desenvolva suas habilidades: 

Invista em treinos e cursos que te ajudem a desenvolver suas competências.


Busque um feedback: 

Peça para seus colegas e superiores te darem um feedback sobre seu comportamento.


Adapte o seu estilo de comunicação: 

Se o seu perfil for de Dominância, por exemplo, pratique a escuta ativa.


Potencie os seus pontos fortes: 

Se é Influente, use a sua energia para motivar outros.


Aprenda a trabalhar em equipa: 

Entenda os perfis dos seus colegas para melhorar a colaboração.


Crie objetivos alinhados ao seu perfil: 

Defina metas que se adequem às suas capacidades e interesses.



Recursos e ferramentas úteis para explorar o Teste DISC


Em Portugal:

Ferramentas de Avaliação

  • DISC Portugal (plataforma online)

  • Centro de Psicologia Aplicada (Lisboa)

  • Consultoria RH Lisboa


Cursos e Formações

  • Universidade Nova de Lisboa - Workshops DISC

  • Instituto Superior de Psicologia Aplicada

  • Formações online certificadas

  • Cursos de desenvolvimento pessoal na Udemy Portugal


No Brasil:

Plataformas de Teste

  • Profile Insights

  • DISC Brasil

  • Ícone Behaviorh


Centros de Formação

  • FGV Online

  • Fundação Dom Cabral

  • Senac Recursos Humanos


Em Angola:

Plataformas de Avaliação

  • DISC África

  • Centro de Desenvolvimento Profissional de Luanda

  • Consultoria RH Luanda


Programas de Desenvolvimento

  • Universidade Agostinho Neto

  • Centro de Formação Profissional

  • Workshops Internacionais



O Teste DISC é mais do que uma ferramenta de avaliação; é um guia para o autoconhecimento e a realização pessoal.


Identificar os seus traços predominantes e aplicá-los no dia a dia pode transformar como vive, trabalha e se relaciona.


Experimente e descubra o poder de conhecer-se melhor!



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