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Foto do escritorMady Moreira

Superando as Ondas das Dificuldades Financeiras


Superando as Ondas das Dificuldades Financeiras
Superando as Ondas das Dificuldades Financeiras

Ser mãe é um desafio inigualável, repleto de alegrias, aprendizados e, muitas vezes, obstáculos a serem superados. Um dos maiores desafios que as mães portuguesas enfrentam é a questão das dificuldades financeiras, especialmente para as famílias monoparentais. Garantir o sustento e suprir as necessidades dos filhos pode se tornar uma batalha constante, gerando preocupação, stresse e frustração.

Mas não se desespere! Com planeamento, organização e algumas estratégias inteligentes, você pode superar as ondas das dificuldades financeiras e garantir o bem-estar da sua família.


1. Domine a Arte do Orçamento:


  • Faça um mapeamento completo de suas receitas e despesas: Anote todas as suas entradas e saídas de dinheiro, incluindo salário, benefícios, pensões alimentícias, contas fixas (luz, água, aluguer), compras de supermercado, gastos com saúde, educação e lazer.

  • Identifique áreas onde você pode economizar: Analise seus gastos e veja onde você pode cortar custos. É possível economizar em diversos itens, como alimentação, transporte, entretenimento e outros.

  • Crie um orçamento realista: Defina um valor máximo para cada categoria de gastos e monitore-o de perto. Utilize ferramentas como planilhas, aplicativos ou cadernos para te auxiliar.

  • Busque alternativas mais acessíveis: Explore opções mais baratas para produtos e serviços. Compare preços, utilize cupões de desconto e promoções, e considere marcas genéricas ou alternativas mais económicas.


2. Aumente suas Rendas:


  • Busque novas oportunidades de trabalho: Se você está desempregada ou com renda insuficiente, busque novas oportunidades de trabalho. Utilize plataformas online de busca de emprego, converse com amigos e familiares, ou procure oportunidades em sua comunidade.

  • Considere trabalhar em casa: Se possível, explore opções de trabalho remoto ou home office. Isso pode te dar mais flexibilidade para cuidar dos filhos e te permitir aumentar sua renda.

  • Venda produtos usados: Faça uma limpa no armário e venda roupas, sapatos, brinquedos e outros itens que você não usa mais. Utilize plataformas online de venda de produtos usados ou organize bazares em sua comunidade.

  • Ofereça seus serviços: Se você possui habilidades como culinária, artesanato, cuidado de crianças ou outros serviços, ofereça-os para amigos, familiares ou vizinhos.


3. Procure Ajuda e Apoio:


  • Converse com seu parceiro: É importante que você converse abertamente com seu parceiro sobre as dificuldades financeiras que estão a enfrentar. Juntos, vocês podem buscar soluções e encontrar formas de dividir as responsabilidades financeiras da família.

  • Busque programas de assistência social: O governo português oferece diversos programas de assistência social que podem auxiliar famílias em situação de vulnerabilidade financeira. Consulte os órgãos responsáveis para saber quais programas você tem direito.

  • Procure ONGs e instituições de caridade: Existem diversas ONGs e instituições de caridade que podem oferecer apoio financeiro, doações de alimentos, roupas e outros itens básicos para famílias em situação de necessidade.

  • Participe de grupos de apoio: Conversar com outras mães que estão a enfrentar dificuldades financeiras pode ser um grande apoio. Participe de grupos de apoio online ou presenciais para compartilhar experiências, trocar dicas e encontrar soluções em conjunto.


Lembre-se, superar as dificuldades financeiras é um processo que exige tempo, esforço e perseverança. Mantenha o foco em seus objetivos, busque ajuda quando precisar e acredite no seu potencial para construir um futuro melhor para você e sua família. A jornada da maternidade pode ser desafiadora, mas também é repleta de recompensas e momentos inesquecíveis.

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